“可是我锻炼了这么久，也没出过什么问题诶，而且每次我锻炼完反而觉得神清气爽的。”老林补充道。
老赵看着老林，一脸的严肃和担忧，他借机给老林科普道：“老林，这可不是开玩笑的。猝死的情况一般都是心源性猝死偏多，一旦发生，那就很凶险了。”他眉头紧锁，眼神凝聚，似乎在讲述一个令人不安的事实。
他继续说道：“心源性猝死，就是在短短的三秒之后，人就会因为脑缺氧感到头晕，然后在10到20秒内就会意识模糊，30到45秒之后瞳孔就会散大。”他伸出一只手，比划着时间，显然对这个数字印象深刻。
“等到一分钟后，人的呼吸就会停止，大小便失禁。如果过了四分钟，脑细胞就会出现不可逆的损害。你知道吗？我们只有四分钟的黄金抢救时间。一般来说，这个时间我们几乎不可能赶到的。”他摇了摇头，显然对这个现实感到无奈。
他的语气稍微一顿，然后继续说道：“即使最后能救回来，也要看心肌损伤的情况。如果严重的话，一定会影响到你后面的生活质量的。你总不想下半辈子只能被迫躺在床上，什么都做不了，上个厕所都要让人伺候着吧！”他的话语充满了担忧和关心，显然是在为老林的身体健康担心。
陈海也适时地劝道：“老赵说得对，猝死这个问题是非常严重的。我们的工作性质决定了我们本身是猝死的高危人群，这是我们无法改变的，但我们也不能因此就不把这不当回事儿。”他神情严肃，语重心长地望着老林，仿佛在诉说着一个关乎生死的大事。
“你觉得锻炼完之后神清气爽，那是因为你已经养成了多年的锻炼习惯。但你现在已经不比年轻的时侯了，你的心脏强度和血管弹性都有所下降，所以要尽量避免冒险。我下班之后也是一样瘫在沙发上的，锻炼也是挑的休息时间。”他的话语透露出深深的关切和劝告，希望老林能够听劝。
好在这时候老林还是很明智的，听到陈海和老赵都这么劝告他，他有些后怕地说：“这么危险啊，那我以后下班也跟你们一样躺着休息好了。让我下半辈子只能躺在床上，还不如让我死了算了呢！”
“这就对了嘛，要是所有人都能跟老林你一样那么听劝，那我们能省下多少功夫啊 。”陈海笑着说。
不过真的是说什么来什么，陈海话刚说完，调度那边就让陈海他们这组人赶往了春源路一处路口，说是有一起车祸，有人受伤，受伤者到底不起，怀疑有内出血，陈海没有犹豫，马上招呼整组人上了车，赶往了事故地点。
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